Τήλός

by Dr. Yiannis Neofytou

Τί είναι οι τήλοι και πώς δημιουργούνται;

Οι τήλοι είναι ο σχηματισμός τοπικών σκληρύνσεων στα πόδια. Όταν περιοχές στα πόδια μας λαμβάνουν συνεχή πίεση και καταπόνηση, το σώμα μας δημιουργεί ως αντίδραση μια σκληρή επιφάνεια στο δέρμα. Οι κάλοι και οι σκληρύνσεις μπορεί να προκληθούν από διάφορα αίτια, όπως:

1. Παθολογικές παθήσεις, όπως αρθρίτιδες.
2. Τραυματισμούς και κακώσεις.
3. Ορθοστασία – ταλαιπωρία των ποδιών.
4. Ακατάλληλα υποδήματα όπως ψηλοτάκουνα, στενά και λανθασμένης εφαρμογής παπούτσια.

Οι τήλοι μπορεί να εμφανιστούν τόσο στο πέλμα, όσο και στα σημεία των αρθρώσεων. Μοιάζουν με κυκλικά, σκληρά εξογκώματα με κιτρινωπή εμφάνιση. Είναι αρκετά επώδυνοι λόγω της πίεσης του πυρήνα του κάλου στα νεύρα που διασχίζουν το κάτω μέρος του δέρματος.

Πώς αντιμετωπίζεται το πρόβλημα των τήλων;

Το πιο σημαντικό κομμάτι της αντιμετώπισης των επώδυνων σκληρύνσεων στα πόδια είναι η πρόληψη. Η επιλογή υποδημάτων με σωστή εφαρμογή και σχήμα, ώστε να μειώνονται οι υψηλές πιέσεις στα πόδια, είναι ίσως ο σημαντικότερος κανόνας πρόληψης.

Οι τήλοι καθαρίζονται από ειδικούς, όπως δερματολόγος. Γίνεται ανώδυνη αφαίρεσή τους με χειρουργική λεπίδα. Μια κοινή λανθασμένη αντίληψη είναι ότι ο καθαρισμός του κάλου με λεπίδα προκαλεί επιδείνωσή του, κάτι το οποίο δεν ισχύει αφού οι σκληρύνσεις προκαλούνται λόγω πίεσης και τριβής.

Για να εξαλειφθεί, όμως, ένας τήλος, χρειάζεται να αντιμετωπιστεί ο λόγος δημιουργίας του (π.χ. παπούτσια, οστικές προεξοχές), αλλιώς ο τήλος θα επαναδημιουργείται κάθε φορά.

Εάν ο δερματολόγος σας το κρίνει ορθό, θα σας συμβουλεύσει για χρήση ορθοτικών πάτων ή συσκευών από σιλικόνη, ώστε να μειωθεί η υπερβολική πίεση από τα σημεία που δημιουργούν σκληρότητες.